이천시장애인복지관의 체력단련실에서는

매일 건강해지는 스트레칭교실을 진행하고 있는데요.

이천시생활체육회에서 생활체육지도자가

직접 다양한 스트레칭동작을 알려주신답니다.

머리부터 발끝까지 쭉쭉 늘려주고 잘 사용하지 않는

근육과 관절까지 풀어주어 운동전 부상을 예방하고 혈액순환을 도와주는 스트레칭!

함께 배워볼까요?

‣스트레칭교실

-일시 : 1월~12월 / 매주 월~금요일 오전 10시10분~11시

-대상 : 성인장애인

-장소 : 체력단련실

-문의 : 김수연 특수체육교사(031-637-6720)

* 보이스아이 : 보이스아이는 시각장애인의 인쇄물 접근성 향상을 위한 음성 변환용 코드입니다. 시각장애인 전용 리더기나 스마트폰용 보이스아이 무료 앱을 통해 인식이 가능합니다.