새해 다짐으로 운동! 다이어트! 결심 많이 하시죠?

우리 복지관에서는 지역주민(장애인,비장애인)의 건강을 위해 자율운동을 할 수 있는 체력단련실을 상시 운영하고 있습니다.

체력단련실에는 자전거, 트레드밀, 로잉머신, 레그프레스 등 다양한 운동기구가 구비되어 있습니다. 기구 사용법을 몰라도 걱정하지마세요!

체력단련실에 많은 기구들이 있는데, 사용법을 잘 모르시는 경우도 있으시죠? 

주 3회(월,수,금) 전문 강사님이 기구 사용법과 올바른 운동법을 지도해주는 ‘운동교실’도 운영중입니다.

다시 운동할 결심! 복지관에서 ‘오운완’ 어떠신가요?! 새해 운동 목표를 복지관에서 함께 이루어보세요!

체력단련실
운영시간: 9:30~17:30(월~금)
*12시~13시 점심시간
이용료: 장애인: 무료 / 비장애인: 월 1만원

운동지도교실
운영시간: 13:30~14:30(월,수,금)
이용료: 무료

※ 개요

◎ 기간: 상시

◎ 장소: 이천시장애인종합복지관 체력단련실

◎ 내용:  장애인과 비장애인을 대상으로 운동공간 개방 및 운동지도교실 진행

◎ 담당: 사회참여지원팀 오다정 팀장