안녕하세요! 주간보호센터입니다.

오늘은 지난 시간에 소개해드렸던 찾아오는 뉴스포츠 소식을 전해드리려고 합니다.

매주 금요일 오전에는 이천시장애인체육회와 함께하는 뉴스포츠 활동을 진행합니다.

시작 전에는~! 준비운동으로 노래에 맞추어 몸풀기 체조를 배웠습니다.

신나는 음악에 맞추어 체조를 하니 효과가 두 배가 되는 것 같네요 !!

이제 운동을 시작해보겠습니다.

4월 8일 금요일에는 장애물 사다리 달리기, 태권도 미트 발차기가 진행되었습니다.

미트를 있는 힘껏 치거나 차면서 이용인분들의 신체 활동 도모뿐만 아니라 스트레스 해소에도 도움이 되었습니다.

장애물 사다리 운동은 이용인별 발달수준에 따라 한 칸씩 걷거나 빠르게 뛰기 등과 같이 기초 체력을 향상할 수 있도록 지원했습니다.

마지막 활동에서는 두 종목을 결합하여 사다리 운동 후 미트차기와 같은 활동을 진행하며 신체활동을 진행했습니다.

앞으로도 건강한 신체를 위해 다양한 활동으로 지원할테니 많은 관심과 응원 부탁드립니다!!

*개요

- 일시: 2022. 04. 08. (금) 10:30 ~ 11:30

- 주요 내용: 이천시장애인체육회와 함께하는 뉴스포츠

- 참여자: 주간보호센터 등록 이용인 9명

- 담당자: 권지원 사회복지사